Ostéopathie du corps et de l'esprit à Sarlat-la-Canéda
L'ostéopathie somato-émotionnelle
Et si une meilleure gestion du stress et des émotions passait par un travail avec le corps ?
Et si les causes de vos symptômes physiques avaient leurs origines dans la sphère émotionnelle ?
L'ostéopathie somato-émotionnelle peut vous aider à vous débarrasser des tensions causées par le stress, l'anxiété, ou des événements qui ont pu vous traumatiser. En travaillant sur le lien entre le corps et l'esprit, votre ostéopathe D.O à Sarlat-la-Canéda (Les Eyzies-de-Tayac-Sireuil), Simon OUDRY, vous permettra de mieux gérer le stress et vos émotions, et de vivre votre vie de façon plus sereine.
Qu'est-ce que l'ostéopathie du corps et de l'esprit ?
L'ostéopathie somato-émotionnelle est un prolongement naturel de l'ostéopathie "classique", car elle a pour objectif de supprimer les tensions ou blocages qui empêchent votre corps de fonctionner pleinement. Mais
parfois, ces tensions ont leur cause au sein de l'esprit, suite à un événement que votre cerveau émotionnel, le système limbique, a perçu comme traumatisant.
En réaction à cette perception de traumatisme, le cerveau émotionnel va envoyer des informations à une autre partie du cerveau, souvent appelé cerveau reptilien car il coordonne des réactions basiques comme l'attaque
ou la défense.
Ces centres nerveux vont alors préparer le corps à réagir à une situation que le cerveau émotionnel a jugé stressante : augmentation du tonus musculaire et de la coordination, afflux de sang venant des organes
vers les muscles en préparation à un effort, et augmentation de la fréquence cardiaque et de la tension artérielle.
C'est la "boule au ventre" ressentie avant un examen, ou un entretien d'embauche, après un conflit, etc...
Le principe de l'ostéopathie du corps et de l'esprit est de permettre à l'esprit de juger que la situation actuelle ou passée n'est plus une menace "ici et maintenant", et au corps d'arrêter de se préparer
à l'action.
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Comment fonctionne l'ostéopathie somato-émotionnelle ?
Grâce à ses qualités de palpation et de ressenti, acquises au cours d'un long perfectionnement, votre ostéopathe va pouvoir déterminer dans quel domaine se situe l'origine du blocage qui cause la problématique que
vous rencontrez : la sphère physique et/ou émotionnelle.
A partir de là, grâce à un travail sur le lien entre le corps et l'esprit votre ostéopathe va vous permettre de modifier la perception de l'événement à l'origine du stress initial, enregistrée
au sein de votre cerveau émotionnel.
En aucun cas il ne s'agira de réécrire votre histoire, mais de diminuer voire supprimer la perception douloureuse, la charge émotionnelle, de celle-ci.
Une fois que l'esprit a perçu que l'événement en question n'était plus une source de danger "ici et maintenant", il va arrêter d'envoyer des ordres de mobilisation générale au corps physique, ramenant ainsi
votre organisme à un état de tension physiologique, harmonieux.
Comment se passe une séance d'ostéopathie somato-émotionnelle ?
Cela se passe de la même façon que pour les séances d'ostéopathie classique. En fait il n'y a pas de démarche différente, ce sont les techniques thérapeutiques utilisées qui vont changer. Une participation active
de la personne dans cette démarche est parfois demandée.
Parfois, au cours de la séance, des émotions plus ou moins intenses peuvent apparaître, et votre ostéopathe sera là pour les accueillir, vous accompagner et vous soutenir dans votre cheminement intérieur, et ce jusqu'à
un retour à un équilibre plus harmonieux.
De façon générale, après un soin ostéopathique du corps et de l'esprit, les personnes se sentent vidées, soulagées d'un poids, plus sereines, plus équilibrées et ouvertes sur le monde extérieur
et leurs sensations intérieures.